日常生活遺伝的な問題や体質的な問題を食事と運動でなんとかするのは本当に大変 正月明けから健康の問題で、禁酒したり、節酒したりしていました。 元々は健康診断の数値が悪くて始めたことなので、2月の中旬に血液検査を行って先週結果を聞いてきました。 結論から言うとγ-GTPは少し下がったものの、逆にこれしか下がらないのか?という状態で、正直残念な結果でした。 それどころか、LDLコレステロールや血糖値...続きを読む 2023.03.07 2023.03.08日常生活