禁酒

前回記事に書いたように先日から禁酒(節酒)を始めました。 お医者さんお酒を控えるように言われたのと、ついでにダイエットもしようという目論見があります。 取りあえず第一段階の10日間の禁酒が終わったのでこれまでのことをまとめてみたいと思います。 これまでの飲酒生活 かれこれ30年位毎日のようにお酒を飲む生活をしていました...続きを読む

禁酒の話 少し前から禁酒を始めました。 理由は、昨年の秋頃に受けた健康診断で肝臓を含めてあまり数値のよくない項目があり、病院に行ったところお酒を控えたらどの数値もよくなる気がするから、少しお酒の量を減らして3ヶ月後位にもう一度検査をしましょうと言われたからです。 ですが、年末、そして正月があった為ずるずると来てしまい、...続きを読む